Salud Mental y Mujer
La explicación al deterioro de nuestra salud mental se sitúa en la sociedad donde vivimos, es decir, los constructos sociales, las definiciones del ser mujer, la invisibilización de la crianza y el cuidado de otros, las normas y roles de género, la violencia y cosificación hacia la mujer, y el género condicionan de forma directa las experiencias que vive una mujer, ya que, dependiendo de su sexo biológico, la sociedad le enseñara e impondrá como debe comportarse, verse, y sentir en la cultura donde viva.
¿Será útil acudir a Psicoterapia?
Tomar la decisión de pedir una hora para ir donde un/a psicólogo/a es un paso no menor, pues ocurre que nos pueden comenzar a invadir distintas dudas
¿La gratitud aumenta la felicidad?
Se ha comprobado que las personas más agradecidas son más felices y optimistas, lo que las lleva a experimentar más emociones positivas, además se descubrió
El Elefante Encadenado
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención